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本文目录一览：
- 1、腊排骨藕王养生汤做法？
- 2、巴南李家沱好吃的馆子？
- 3、藕王养生汤做法？
腊排骨藕王养生汤做法？
原料
腊排骨4根、2段葱、3片姜、韭菜3、4根打个结、藕一节、西红柿5个、白醋、料酒、枣4粒、芹菜3根。
做法
1、腊排骨洗净后，放入凉水烧开后焯一下，用热水洗净；
2、3个西红柿切厚片、藕去皮后，切厚片待用；
2、砂锅里加热水，放入腊排骨、葱姜、料酒、枣4颗、白醋2、3滴，藕片、西红柿片、撇沫、大火烧开，转小火炖2小时；
3、2个西红柿切厚片、芹菜切段，放入锅里炖2分钟后出锅加盐、香菜调味。
巴南李家沱好吃的馆子？
1，宫味渝自助烤肉（李家沱店）
2，吉客牛排·烤肉（小悦湾店）
3，楚香源•民间菜（李家沱店）
4，老灶房乡村菜（李家沱店）
5，李认真盘盘麻辣烫（重庆店）
6，小悦湾淑芬串串（小悦湾店）
7，(胖哥胖嫂)撸串吧！（李家沱店）
8，宜希藕王养生汤（李家沱店）
9，守柴炉烤鸭（恒大城店）
10，山水柴火鸡（李家沱店）
藕王养生汤做法？
主料 5种：扁骨400g、莲藕300g、薏米20g、莲子10g、茨实10g
辅料 1种：盐适量
调料 1种：油适量
烹饪步骤 8步
步骤1
准备好材料
步骤2
骨头洗干净后冷水入锅煲
步骤3
莲藕去皮切块备用
步骤4
莲子去心后与薏米、茨实一起冲洗一下备用
步骤5
骨头煲一小时后加入莲藕一起煲（加入莲藕后再煲一小时左右）
步骤6
加入薏米、莲子、茨实后煲一个半小时左右就可以
步骤7
加入适量的盐后煲十分钟左右就可关火
步骤8
奶白的汤，老火靓汤喝起来
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