养生内经（内经的养生法则）

养老05

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在膳食宝塔中和黄帝内经养生讲了很多食物，那什么是副食？

副食就是除开米，面，谷类豆类日常生活饮食所需的蛋白质，淀粉，油脂以外的，用于下饭的鸡鸭鱼肉，水果，蔬菜等不是主食的食品叫副食。

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