黄芪养生（黄芪养生茶配方大全）

2023-02-08 19:42:02养老0233

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本文目录一览：

1、黄芪的功效与作用及禁忌
2、黄芪加它，非常“投缘”的搭配，坚持泡水喝，或能带来诸多好处
3、女人常喝黄芪水，坚持一段时间会有什么好处？

黄芪的功效与作用及禁忌

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，但是很少有人明确的知道黄芪的功效是什么。下面是我为大家带来的黄芪的功效与作用及禁忌的知识，欢迎阅读。

一、黄芪的功效

黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。

可用作增进能力和抵抗疾病的良药，现代医学研究表明，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。

二、黄芪的作用

1、补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴、慢性肾炎、蛋白尿，糖尿病。

2、有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

3、增强机体耐缺氧及应激能力，促进机体代谢和改善心功能。

4、有降压的作用，调节血糖，可以作为糖尿病患者的辅助用药，黄芪同时具有抗茵及抑制病毒作用。

黄芪的功效是什么五款健康黄芪食谱分享

5、用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃。

6、病弱体虚的人服用，可以增强体力，增强抵抗力，对病情恢复有一定的帮助。

三、黄芪食疗的功效

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。

现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。

四、黄芪健康食谱推荐

黄芪食谱一：黄芪建中汤

配方：黄芪30克、白芍18克，桂枝、生姜各9克、炙甘草6克、大枣6枚(擘)、胶饴(饴糖)30克。

功效：温中补虚，缓急止痛。

用法：煎汤取汁，兑入饴糖，再以文火缓缓溶化，分2次温服。

功效：中焦虚寒之虚劳里急证。证见腹中时时拘急疼痛，喜温喜按，少气懒言;或心中悸动，虚烦不宁，劳则愈甚，面色无华;或伴神疲乏力，肢体酸软，手足烦热，咽干口燥，舌淡苔白，脉细弦。

黄芪食谱二：黄芪补肺饮

配方：黄芪30克，赤芍、桂枝各15克，生姜10克，大枣10个，煎汤饮。

性味：甘，微温。归经：归肺、脾、肝、肾经。

功效：本方重用黄芪补气，并鼓舞气血运行，以赤芍活血行滞，桂枝温通血脉。用于气虚血滞，肌肤麻木，或肢体疼痛，或半身不遂。

黄芪食谱三：黄芪桂枝五物汤

用量：黄芪9g，桂枝9g，芍药9g，生姜18g，大枣4枚。

用法：上药，以水六升，煮取二升，温服七合，日三服。

功用：益气温经，和血通痹。6主治血痹。肌肤麻木不仁，脉微涩而紧。

黄芪食谱四：当归黄芪乌鸡汤

原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。做法：乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味即可食用。

做法：喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。

营养价值：气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。

注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳!长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。

黄芪食谱五：参芪大枣粥

原料：党参20克，黄芪15克，大枣10枚，大米100克。

制作：先水煎党参、黄芪。慢火煮40分钟后，去药渣留汁，入大米、大枣共煮成粥即可。每日1剂，分1-2次服食，7天为一疗程。

功效：本方以黄芪、党参补脾益气，用大枣协同奏效。用于脾虚气弱，体倦乏力，自汗，饮食减少，或易于感冒。[2] 健脾益气和中。适用于慢性胃炎病久体弱，症见神疲纳呆、畏寒肢冷等。

五、黄芪食用禁忌

1、从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的`人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。

2、从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪粥呢?因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。

3、肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。

4、阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

5、西方最新研究的结果也证实,服用黄芪的时候，最好不要服一些免疫抑制剂及抗肿瘤的药物，否则互相会相克。另外，有一些品种有一定的毒性，所以不能随便服用，服用量最好根据医生的医嘱。

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黄芪加它，非常“投缘”的搭配，坚持泡水喝，或能带来诸多好处

黄芪，是一种非常常见的中药，因为它的药用价值比较广泛，所以被人们熟知。在生活中，用黄芪养生，可以给身体健康带来很多好处。所以，黄芪虽然是中药，却也是养生的重要参与者，用黄芪养生，会给人体的五脏六腑、血管，带来一定好处。

但是，这只是其一，如果能够尝试去挖掘它的优点，还有更多的好处，等待人们去发现。用黄芪与这几物搭配，找到天然的“搭档”，可收获更多健康，大家不妨了解一下。

1.金银花

金银花是非常适合清热、解毒的中药，但是与黄芪搭配，用来坚持泡水喝，会给身体带来哪些好处呢？

首先，金银花可以促进黄芪中的药用成分释放，从而帮助身体更好地进行排毒，所以，多喝黄芪、金银花泡水，对于排毒和养颜，以及减轻肝脏、肾脏的代谢负担，特别是针对毒素的代谢这一块儿，效果是非常到位的。

如果经常熬夜、加班，身体火气上逆，不妨尝试一下，用金银花与黄芪，搭配着冲泡，最后会明显感受到，自己身体变得比之前“轻”了许多，不是身体真的变轻了，而是因为身体毒素被排出了，效果非常好。

2.蒲公英

蒲公英是一种野菜，也是一种中药。如果将蒲公英与黄芪搭配，会碰撞出怎样的火花呢？

事实证明，黄芪与蒲公英，对人体的血管都有很好的“清理”效果，人们将蒲公英誉为“清道夫”，而黄芪又可以降血脂、稳定血糖，所以两者合用，能够对人体的血糖、血脂水平，发挥积极的稳定功效，特别是高血糖、高血脂带来的血管危害，尝试利用蒲公英、黄芪泡水喝，就能够实现药到病除，而且这些都是养生的药材，不会给身体带来负面影响，既养生、又健康，何乐而不为呢？

3.折耳根

很多人可能听说过，用折耳根可以做菜，也可以用折耳根与其他食物一起搭配，但是说到折耳根可以用来泡水喝，相信很多人没有听说过。事实如此，折耳根也是一种中药，它也是一种食物，与黄芪搭配在一起，会给身体带来哪些好处呢？

其实，黄芪、折耳根这两种中药，对于提升人体的免疫力，具有非常神奇的功效，利用折耳根、黄芪泡水，效果非常不错。特别是对于不怎么运动，又喜欢坐办公室的人，到了季节交替，最容易感冒的时节，如果能够用折耳根、黄芪泡水喝，效果明显看得见。

所以，有关黄芪的妙用，大家还需要多去挖掘，学习它的特点和优势，与其他的搭配，给身体带来更好的好处。