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立冬以后可以喝雪菊加枸杞泡水?
立冬以后还是可以喝雪菊枸杞水的,一年四季都是可以喝的。雪菊与枸杞泡水是日常常喝的一种饮品,雪菊与枸杞泡水具有清热解毒、养肝明目、缓解疲劳的功效。故雪菊与枸杞泡水具有清热解毒的功效,适量饮用可缓解燥热烦渴等症。具有养肝明目的功效,适量饮用可帮助缓解眼疲劳等症。
在广东几时都可以喝雪菊泡枸杞水的。
可以。
菊花枸杞茶具有清火的作用,冬天天气干燥,很容易导致上火,所以适量的喝一些菊花枸杞茶清火,具有促进身体健康的作用,缓解由于冬天上火干燥带来的心绪不宁以及全身燥热等现象。
而且冬天和菊花枸杞茶还可以补水,缓解冬天的干燥情况。
冬天煮茶配方?
冬季养生茶配方1:苹果茶
材料
苹果5~6个,糖适量(也可不加),红600CC。
做法
1.将苹果切片阴乾。
2.以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片。
3.苹果片不用放太多,随自己喜欢就可以。然后眼看着苹果片膨胀之后就可以把它拿出来。
4.再加些砂糖即可饮用。
功效
养生效果极好,红茶性温,苹果营养丰富,可补充平日消耗过度的体力。
冬天姜枣茶的正确做法比例?
红枣和姜的比例在1比3。
做法如下:
材料:生姜200克、红枣300克、适量的红糖
1、将生姜洗干净后,刮皮切丝,备用。红枣洗干净之后,去核,切成条状。
2、生姜与红枣放入锅里面,加入适量的冷水,没过食材为宜。
3、大火烧开之后,转小火慢慢熬煮,大约煮20-30分钟。
4、关火,趁热加上适量的红糖,再搅拌均匀,等冷了之后就可以饮用了。
姜枣茶做法中,生姜与红枣的量可以一样,也可以红枣比生姜多一点,这样做出来的姜枣茶味道不会过于辛辣,可以方便入口。由于红枣本身就有甜味,熬制过程中甜味会慢慢渗透到茶里面,所以出锅后它就有些甜味的,不用加红糖都可以。如果要加红糖的话,可以结合自己的口味添加,喜欢吃甜一点的,就加多一点。
姜枣茶喝多了容易上火,所以平常喝姜枣茶的时候,记得要把控好量。
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