与泡脚有关的养生知识问答(关于泡脚的学问)

养老09

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泡脚养生顺口溜?

水要温,量要深,时间不超30分,喝温水,微出汗。方能排出湿毒寒。腿要暖,脚要干,泡完一定要保暖。坚持泡,不间断,健康去病身体安!睡前泡泡脚,胜过吃补药!

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寒从脚底起,学会泡脚歌,一生好身体

食盐泡脚,延缓衰老。生姜泡脚,手脚冰凉。艾叶泡脚,止咳化痰。

要想身体好,睡前烫烫脚!

这句顺口溜讲的是睡前泡脚养生的道理。睡前泡脚是自古流传至今的生活习惯,它不仅有清洁的作用,还有强身健体的功效。

睡前泡脚还是很有必要的,首先累了一天可以给脚来个很好的按摩,其次对睡眠也有很大的帮助!

树枯根先竭,人老脚先衰。

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养树需护根,养人需护脚。

春天洗脚,升阳固脱,夏天洗脚,暑湿可祛,秋天洗脚,肺润肠濡,冬天洗脚,丹田温灼。

诸病从寒起,寒从足下生,中药泡脚,胜吃补药。

天天洗脚,胜过吃药。

早晚中药泡泡脚,延寿抗衰老。

吃遍补药,不如中药泡脚。

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