本篇文章给大家谈谈怀孕初期可以矿疗养生吗，以及怀孕初期可以做理疗吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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我国适合养生的地方有哪些？
最适合养生的城市，是指能够让人们舒适生活,有促进人们身心健康效果的地方。主要根据城市空气质量，森林覆盖率，环境气候，养生景点数量，同时参考城市在健康长寿、宜居环境等国家级评比获奖情况，得出中国最适合养生的旅游城市有贺州，惠州，宜春，常德，兴义，扬州，宜昌，许昌等等。
贺州
贺州，位于广西东北部，已有2100多年的建城史，是古代临庆国、临贺国、封中国所在地，也是世界长寿市，历史文化悠久，生态资源是贺州最好的财富、最大的优势、最亮的品牌。贺州生态美，全市森林覆盖率达72.91%，拥有“华南地区最大天然氧吧”美誉的姑婆山国家森林公园等一批优秀旅游景区景点，被誉为“粤港澳后花园”。适合养生的景点有：黄姚古镇、姑婆山养生小镇、十八水原生态景区、大桂山国家森林公园、玉石林景区、钟山十里画廊等。
惠州
惠州，位于珠江三角洲东北端，南临南海大亚湾，毗邻深圳、香港。惠州拥有半城山色半城湖的优秀养生资源，多次获评全国最宜居城市，全国城市养生指数排名第三。惠州的水资源丰富,西枝江便是在市区汇入的东江,惠州西湖、红花湖、金山湖更是星罗棋布。适合养生的景点有罗浮山、南昆山、南昆山温泉大观园、巽寮湾、双月湾、惠州西湖、亚婆角等等。
宜春
宜春位于江西省西北部，自汉代建县以来，迄今已有2200多年的历史。唐代文学家韩愈曾留下“莫以宜春远，江山多胜游”的赞美诗篇。自古被誉为“江南佳丽之地,文物昌盛之邦”。宜春生态秀美，是宜居宜业的生态家园。拥有苍翠欲滴、飞瀑如练5A级风景区明月山，可与法国著名伊云矿泉相媲美的温汤硒泉，富有历史底蕴的戏曲、傩舞等传统文化。适合养生的景点有明月山、仰山栖隐禅寺、矿疗温泉乐园、宜春鼓楼、天柱峰等。
常德
常德市，古称武陵，位于湖南省西北部，是江南著名的“粮仓、酒市、烟都、纺城、茶乡”。常德历史悠久，文化底蕴深厚，生态环境优美，东临洞庭湖，西有雪峰山脉，沅水、澧水穿境而过，是一座宜居的养生城市。适合养生的景点有：壶瓶山、柳叶湖、澧州古城、仙阳湖、桃花源、星德山等。
兴义
兴义市，贵州省黔西南布依族苗族自治州首府，是一座花园城市，因气候宜人而被誉为“小春城”。兴义市山川秀丽，气候宜人，文化底蕴深厚，旅游资源富集。拥有马岭河峡谷、万峰林和万峰湖三个国家级风景区，低纬度、中海拔宜人气候，独特的喀斯特地貌适宜开展徒步、骑行、登山、野钓、热气球等户外运动养生项目。
扬州
扬州，江苏省地级市，国家历史文化名城和具有传统特色的风景旅游城市，古代有诗人名句“烟花三月下扬州”。历史上扬州就是一座繁华的商业服务和休闲消费城市，而现代扬州的宁静和闲适，是一座高品质的养生休闲城市。适合养生的景点有瘦西湖、盂城驿、枣林湾、大明寺等。
宜昌
宜昌，位于湖北省西南部，“宜昌”之名始于东晋，建制历史逾两千年。境内拥有宏伟的三峡大坝、长江三峡，长江穿境而过，造就了宜昌秀丽的自然风光，江、城、湖、山融为一体，周围群山峡谷屏列，四季气候温和，适宜开展森林养生休闲旅游和康养旅游，是一座名副其实的宜居宜旅城市。适合养生的景点有：三峡大坝，三峡人家、清江画廊度假风景区、西陵峡口、柴埠溪峡谷等。
许昌
许昌，位于河南省中部，许昌源于许国，上古尧帝时期，高士许由牧耕于此，洗耳于颖水而得名。许昌集花木之乡、天然林海、中医药之都、中原绿肺等诸多优势因素于一身，花木面积接近百万亩，，已形成养生养老、生态旅游、休闲度假和商务会展旅游等支柱产业，花博园等3个国家级景区和五彩大地、鹤鸣湖景区等20多个生态养老宜居区。
威海
威海市，位于山东半岛东端，是一座美丽的滨海城市，旅游资源丰富，有海岛海岸、城市园林、历史遗迹、民俗风情等十多种类型，是一个休闲度假胜地。威海的千里海岸线犹如一幅浑然天成的山水长卷。自然山水与人文风情并举，岛屿、海湾、浴场、温泉构成了非常完备的度假旅游生态圈，全域分布了A级旅游景区49处，适合养生的景点有：刘公岛、成山头、赤山景区、天沐温泉、汤泊温泉等。
乐山
乐山市，位于四川盆地西南部，世界著名的生态和文化旅游胜地、中国最佳旅游目的地和中国世界自然与文化遗产城市之一。拥有8k㎡城市绿心公园，与荷兰特丹同时被誉为“森林在城市中，城市在山水中”。适合养生的景点有乐山大佛、峨眉山、东风堰、东坡楼、千佛岩、罗城古镇等。
一、都江堰
都江堰市历年最冷月平均气温4.6℃，最热月平均气温24.4℃。饮用水源于植被茂盛的林地，水源蕴藏多种对人体有益的矿物质，人均寿命77.1岁，比全国人均寿命高5.7岁，获“天然氧吧”、“长寿之乡”美誉。
二、舟山
舟山群岛年平均气温16℃左右，属亚热带季风气候，境内大小岛屿星罗棋布，1390座岛屿宛如撒落在碧波万顷东海洋面上的璀璨明珠，构成了“千岛之城”的壮丽景色。海岛特有的景致赋予了这里无穷的迷人魅力，蓝天、碧海、绿岛、金沙、白浪成为舟山生态旅游环境的主色调。舟山的气候宜人，最适合人类居住。生活在舟山的人很悠闲，甚至有点散漫，但文化气氛却很浓厚，无论男女老少都很懂得生活。
三、扬州
扬州作为第7个获得“联合国人居奖”的中国城市，以“瘦西湖”为首，全市共有6处天然氧吧，负氧离子含量均已达到海边、森林的标准，在扬州，只要一开窗户，扑面而来的就是清新水气；一出大门，便是温柔婉约的江南水乡。
四、宜春
宜春市位于江西省西北部，境内以丘陵、山地为主，气候温和，雨量充沛，四季分明，全年平均气温17.3℃。宜春以“夏冷冬暖，莹媚如春，饮之宜人”得名。
五、丹东
丹东依山、临江、面海，属温带季风** 性气候，南部属于半** 半海洋性气候。气候宜人，夏无酷暑，冬无严寒，年平均气温9℃，是东北地区最温暖湿润的地方，素有“北国江南”之美誉。
江西都有哪些温泉可以泡？
江西地处粤闽中温热水带边缘，地热资源丰富，是我国地热资源大省之一。江西温泉不胜枚举，几乎覆盖大半个省。而且江西温泉热水水质类型以重碳酸钠（钙）或硫酸重碳酸钠（钙）型中性微矿化水为主，占总数的80％以上，含有对人体有益的微量矿物质元素20多种，对养颜护肤、强身健体、治愈疾病、防癌抗癌有特殊的功效。快来泡一泡，洗却一身疲惫，洗出一身轻捷。
明月山富硒温泉（宜春温汤镇）
宜春温汤镇位于袁州区西南方18公里处，温汤地热温泉已有800多年的历史，温泉中心海拨160米，从地下470米深处花岗岩中涌出，日出水量7000吨，水质优良，而且水温常年保持68~72℃，无色无味，具有低矿化度、低纳、富硒、偏硅酸含量高等特点，为国内外罕见富硒温泉，该泉出水量大、属高温度优质矿泉，口感纯正，可饮可浴。
主要温泉度假村：明月山天沐温泉度假村，明月山维景温泉度假酒店，山水温泉疗养院（江西矿疗）
星子温泉（九江星子）
九江星子温泉位于庐山星子县，星子温泉为富氡水，为全国最大的富氡温泉、古名“黄龙灵汤”的温汤。明代药物学家李时珍曾来此考察，更誉之为“灵汤”，载入《本草纲目》，述其功效为：主治诸风湿、盘骨挛缩及肌皮顽疥，手足不遂等，并给予很高评价；星子位于庐山南麓下，星子县旅游资源也丰富的，白鹿洞书院、秀峰等著名景点都在星子“名山名泉”的旅游文化休闲游可谓经典呀。
主要温泉度假村：天沐江西庐山温泉，庐山上汤温泉，庐山醉石温泉，龙湾温泉度假村，庐山国际阳光温泉，天地温泉，庐山天福温泉等。
庐山西海温泉（九江永修）
庐山西海温泉度假村位于江西省九江市永修县易家河长寿村。西海温泉度假村设计建造了浓郁泰国风情的泰皇宫水疗馆、神秘莫测的太极八卦区等休闲场馆。据江西省地矿局专家介绍，温泉中达国家医疗标准的理化成分有5种，度假村温泉中就有氟、偏硅酸、硫化氢、氡4种，这在温泉中是不多见的。
临川温泉（抚州临川）
临川温泉位于抚州市临川区温泉镇，处于铜山与青莲山夹击之中。景区中部有一个东西向宽达400米的地热带。临川温泉历史与文化积淀深厚，早在宋代临川温泉就得到开发。北宋文学家苏东坡游经临川时曾评价“天下温泉有七，汝水其一也”。
石城九寨温泉（赣州石城）
石城九寨温泉度假庄园位于石城县境内，是中国最具特色的峡谷温泉度假景区。
自古以来，就常常成群结队，象朝圣般翻山越岭徒步前往浸泡。根据省水文地质专家的测定，九寨温泉是江西乃至全国少有的“双料”温泉。温泉水温摄氏59℃。
靖安县九岭森林温泉（宜春靖安）
九岭森林温泉水龄高达8200年，是目前我国水龄最长的偏硅酸好水温泉。“城中村、村中林、林中泉”是九岭温泉的一大特色，汤池与天然环境融为一体，是中国哲学思想“天人合一”的产物。温泉汤池皆掩于原生态林木之中、鲜花丛旁，泡池在九岭森林温泉，养身、养心、养眼，是不可多得的温泉珍品。
安福武功山嵘源国际温泉度假村（安福武功山）
嵘源温泉康年酒店身处江西省著名的武功山国家森林公园内，酒店以四季恒温的武功山温泉为特色，泉水出水温度可达摄氏80多度，泉水含有硫、锂、锶、锌、碘、硒、偏硅酸等多种微量元素和矿物质，是疗养度假的绝佳选择。
汤湖温泉（吉安市遂川县汤湖镇）
遂川汤湖温泉位于江西省吉安市遂川县汤湖镇，紧邻中国革命根据地井冈山，环境优越，交通便利，风景优美，素有“江南小南海”之称，是大井冈旅游圈中的。遂川汤湖温泉出水温度常年高达84度，其温度、出水量及水质均居江西省温泉之首，自然喷涌，无色透明，有着淡淡的硫磺气味，含多种微量元素，对亚健康人体调理效果显著。
矿疗是不是骗局？
不是，矿疗是利用新疆沙漠沙秘制而成的配方沙及红外线反射原理加温，而使人体流汗而形成的的一种高热的物理疗法。
通过吸热的特殊材质、红外线、负离子、亚梨子和各种矿物元素，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到祛除湿气改善亚健康的一个作用。
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