本篇文章给大家谈谈合肥调理养生茶莲子枸杞茶，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、枸杞莲子羹做法？
- 2、秋季喝什么养生茶？
- 3、红枣莲子枸杞茶的家常做法？
枸杞莲子羹做法？
1、食材：木耳、银耳、香菇、莲子，白果、鸡蛋、冰糖。
2、银耳10克，莲子20颗冷水泡2小时。
3、洗好之后，水烧开，就把这些放进锅里，小火烧20分钟。
4、这时在一旁打一个鸡蛋，
5、鸡蛋打散和冰糖一起放入锅里，冰糖化了就可以出锅了。
秋季喝什么养生茶？
喝青驰菊茶
进入立秋后，炎热的天气也渐渐变得凉爽起来，空气中弥漫着阵阵秋风，凉风习习的，让人浑身舒适。入秋后，虽然温度降低了，但气候也是越来越干燥了，这时候若能喝上一杯祛火又润燥的菊花茶可谓是相当舒服的。对于不懂门道的人来说，喝菊花茶通常会选择花朵娇小且白皙的，其实，色泽金黄朵型肥硕的青驰菊是最适宜当下的。
秋季一定要喝红茶养生，尽量不喝绿茶，喝养生的营养茶，喝保养胃的茶，银耳大枣莲子百合枸杞加参片，喝保胃保肝保脾的茶
菊花茶。
我个人认为在立秋这个时候喝一些菊花茶比较合适，因为，菊花茶可以降火气，减少喉咙的干燥感觉，也可以起到湿润咽喉的效果。
你好，如果是秋季的话，我建议你可以喝一些红茶，或者说是黑茶之类的茶，对于我们养生都是比较好的，希望我的回答对您有所帮助
红枣莲子枸杞茶的家常做法？
1.莲子、红枣先洗净备用
2.把洗净的莲子、红枣倒入炖锅里，注入500ml的开水
3.盖上盖子大火1个小时
4.枸杞洗净备用
5.一个小时后，加入洗净的枸杞，盖上盖子继续炖30分钟
6.半个小时后加入冰糖再炖半个小时即可关火食用
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