养生的歌曲（养生歌曲原唱?）

2023-04-05 03:21:02养老0159

今天给各位分享养生的歌曲的知识，其中也会对养生歌曲原唱?进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、养身音乐有哪些？
2、请给我推荐一些适合养生的歌曲
3、纳贡毕力格养生保健操汉语版背景音乐叫什么
4、“五音疗疾”：46首中医养生音乐，一曲终了，舒神养性
5、向你推荐几首养肾的音乐
6、56首经典的养生音乐，赶紧下载了放在店里和家里播放吧

养身音乐有哪些？

北宋大文豪欧阳修在《欧阳文忠公集》中说，他因为忧伤政事，整个人都消瘦下去，服用很多药物，都没效果，后来朋友推荐他听音乐，听了几次后，他的忧郁之疾竟然好了，忍不住感慨说：“用药不如用乐矣。” 药的繁体字“药”，就与“乐”有关。《史记·乐书论》：“故音乐者，所以动荡血脉，通流精神而和正心也。”元代的中医名家朱丹溪也说：“乐者，亦为药也。” 中国古代的音乐建立在五音基础上，五音配五脏，根据“同声相应，同气相求”的原理，不同的音乐曲调，具有不用的能量频率，对于脏腑和情志的调节作用也不同。可以用五行相生相克的原理，用五音来疗愈身心。 01 角音通于肝角音，为春音，属木，主生，通于肝，能促进体内气机上升宣发和展放。角音入肝，对于平时易生气动怒者，可用角类音乐进行调理。代表曲目《胡笳十八拍》《江南丝竹乐》等。 02 徵音通于心徵音，为夏音，属火，主长，通于心，能促进全身气机上升，对于喜笑无常，失眠多梦者，可用徵类音乐调理。悲伤忧虑，悲观厌世绝望之人，五行属金，火克金，应多听徵调式乐曲，能降低悲观情绪的影响。代表曲目《春节序曲》《喜洋洋》《步步高》。 03 宫音通于脾宫音，为长夏音，属土，主化，通于脾，能促进全身气机稳定，调节脾胃气机的升降。对于神疲乏力，食欲减退，怠倦消瘦者，可用宫类音乐调理。代表曲目《十面埋伏》《月儿高》等。 04 商音通于肺商音，为秋音，属金，主收，通于肺，能促进全身气机的内收，调节肺气的宣发和肃降。对于悲伤忧虑，悲观厌世者，可用商类音乐调理。代表曲目《阳春》《江南好》等。 05 羽音通于肾羽音，为冬音，属水，主藏，通于肾，能促进全身气机的浅降。对于惊恐过度，易受惊吓失眠者，可用羽类音乐调理。性情暴躁，争强好胜之人，五行属火，水克火，应多听羽调式音乐，可以缓和并克制其急躁情绪。代表曲目《梅花三弄》《梁祝》《二泉映月》等。中国中医微信号：satcm01 全国产经平台联系电话：010-，邮箱：hz@people-energy.com.cn，地址：北京市朝阳区金台西路2号人民日报社

请给我推荐一些适合养生的歌曲

心灵养生音乐系列《逍遥游》风潮:心灵养生音乐系列。逍遥游。制作人：康乔制作群：作曲：康乔演出：中国交响乐弦乐组，戴亚，张强...等发行日期：1998/04/27.创作灵感源於《庄子》。鸟叫虫鸣中，乍闻箫、埙与巴乌的低语潺潺倾流，霎时笙诉筝鸣，蝴蝶翩然共庄子起舞，溪中鱼儿、江上渔父各得其乐，陶然忘机，音乐道出了恬适的这一刻。 -心灵养生音乐系列4-浮生。心灵养生音乐系列《归去来兮》风潮:心灵养生音乐系列。从中国人文精神出发，汲取其自然洒脱与达观圆融的生活态度为创作主题，透过传统器乐与中国新世纪乐风的诠演，传达「生活是一种态度」的音乐宣言。☆陶渊明的「桃花源记」令人向往，不为五斗米折腰的生活哲学令人钦佩。简单自然的旋律，谱出属於陶渊明的田园生活，让您在音乐里眺望原野、亲近自然，彷佛悠游在桃花源中，感受恬淡自如的生活！心灵养生音乐系列《万里无云》【专辑简介】生活，是一种态度晴空万里，让徐徐清风，卸去生命旅途中的所有疲惫。心灵NEW AGE 引动心生命「徐霞客游记」不是文人惆怅的浪漫情怀，也不是自我放逐的流浪行为。徐霞客以前所未有的乐观态度，游遍中国壮丽山川，他以丰富人生的角度，用旅游与音乐充实著生命。地理的、人文的游记，引动生命底层热情的声音笔记。心灵养生音乐系列《漫步在云端》制作人：康乔制作群：作曲：康乔配器、Sequencing：赵东升、王昕、杨春林等弦乐：中国首席乐团弦乐组中国爱乐乐团弦乐组发行日期： 2002/03/28.新时代音乐new age的整体音乐特性，可让听者可从素朴乐音的情境面，得到生命的滋养。音乐的SPA-漫步在云端一派的轻盈与舒畅作曲家康乔的新鲜尝试－放松身心的全新选择疲倦的身心，需要漫步在云端。心灵养生音乐系列《非常道以老子概念出发,追求心灵养生,走入自然，便走入了永恒。自然、和谐，让人一听就会放松心情、解除一切武装的旋律，从音乐中第一声婉转的鸟鸣开始，您的内在将得到真正的休息，同时找到恒久跳跃的动力！自然、和谐，让人一听就会放松心情、解除一切武装的旋律，从音乐中第一声婉啭的鸟鸣开始，您的内在将得到真正的休息，同时找到恒久跳跃的动力！班得瑞歌曲歌曲,班得瑞图片资料介绍 - 爱音乐，听音乐，爱听音乐2009-08-21 绮云班得瑞歌曲歌曲,班得瑞图片资料介绍 - 爱音乐，听音乐，爱听音乐班得瑞歌曲。【天籁纯音】★风潮唱片★走进法国系列之－【阿尔卑斯的自由天空】风潮唱片 -《我的心在法国复活》套装4CD[APE]之[阿尔卑斯的自由天空]封面及专辑介绍。专专辑中文名: 我的心在法国复活艺术家: 风潮唱片资源格式: APE版本: 套装4CD发行时间: 2006年05月10日地区: 法国语言: 法语。＊套装4CD内容：普罗旺斯的幸福阳光＋阿尔卑斯的自由天空＋罗亚尔河奇幻水岸＋枫丹白露灵气森林。太极养生音乐系列是抛掉所有的心机，让心灵完全没有压力。孙思邈说：「擅长养生的人，通常比较少思、少念、少欲、少语、少笑、少愁...。本辑音乐以太极阴阳转化、动静互为其根的理念，结合老庄的思想创作。在音乐中呈现出一种和谐、自在的韵律与意境，给予大脑一种柔软、舒适的按摩及无限的空间，让人能够在音乐中忘却机心、解除所有压力，达到身体、心灵的双重放松。吴慎中国音疗-理疗养生音乐2010-01-25 风牧云飞吴慎中国音疗-理疗养生音乐。轻柔温馨女声吟唱十二首。Voices in the wind-风中之声柔软轻缓的钢琴声中，缥缈的女声从远处的风中传来，伴着中提琴音温柔似水气般的在耳际氤氲弥散，秋日私语一样的浪漫温情。睡莲贾鹏芳的『睡莲』女声版。奇怪啊，百科版面和口袋版面不兼容，只能在口袋里面欣赏了。口袋里也听不到音乐。知识殿堂踱步者请大伙在灌溉口袋时，注意语言文明，爱护口袋，支持口袋的。云杜红叶原创音乐专集作品精选2008-10-09 闲着看看云杜红叶原创音乐专集作品精选（添加中）云杜红叶原创音乐专集作品精选歌曲/网络编辑制作/云杜红叶。歌曲专集欣赏。疯狂DJ舞曲--摇滚专辑20首连播或随机点播。纯音乐欣赏。用音乐传递爱,为四川汶川大地震制作的歌曲专集20首连播2009-01-08 副村长用音乐传递爱,为四川汶川大地震制作的歌曲专集20首连播。用音乐传递爱---为四川汶川大地震制作的歌曲专集20首连播。歌曲下载地址: 〖丹枫苑音画〗::: 【心灵舒眠_中医安眠音乐】

纳贡毕力格养生保健操汉语版背景音乐叫什么

纳贡毕力格养生保健操汉语版背景音乐叫《望星空》是由良朋作词，邓舒月作曲，汪苏泷演唱的歌曲，发行于2021年5月20日

“五音疗疾”：46首中医养生音乐，一曲终了，舒神养性

音乐与人的心理、生理有着密切的联系，一曲终了，病退人安。

早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐”。角、徴、宫、商、羽五音称之为“天五行”。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动（心率、心律、呼吸、血压、脉搏等）相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这便是《黄帝内经》所提出的“五音疗疾”的身心基础。

音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

养心音乐

紫竹调

纯音乐 - 素手云筝集

心脏出问题，常出现失眠、心慌、心胸闷等情况，从而导致胸痛、烦躁等表征。

最养心曲目：养心气最需要的是平和，所以推荐的最佳曲目为《紫竹调》。这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。

最佳聆听时间：21：00－23：00。中医最讲究睡子午觉，所以一定要在子时之前就要让心气平和下来。

养肝音乐

大胡笳

戴茹 - 广陵散

肝不好常常出现抑郁、易怒等情绪，而乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓则是外在表征。

最养肝曲目：肝顺需要木气练达，适合欣赏的曲目为《胡笳十八拍》。这首曲子中属于金的商音元素稍重，刚好可以克制体内过多的木气，同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音，水又可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。

最佳聆听时间：19：00－23：00。这是一天中阴气最重的时间，一来可以克制旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火，另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝，使之平衡正常。

养脾音乐

十面埋伏

传奇乐坊 - 传奇乐坊琵琶曲演奏

长期的暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让脾胃产生不适，腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂都是常见的症状。

最养脾曲目：《十面埋伏》。脾气需要温和，这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音，能够很好地刺激我们的脾胃，使之在乐曲的刺激下，有节奏的进行对食物的消化、吸收。

最佳聆听时间：在进餐时，以及餐后一小时内欣赏，效果比较好。

养肺音乐

阳春白雪

传奇乐坊 - 传奇乐坊琵琶曲演奏

吸烟、过度疲劳、呼吸道疾病、厨房油烟、汽车尾气、滥服药物、饮食不当都是引发肺部疾病、甚至致癌的诱因。咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗，都是肺不好的表现。

最养肺曲目：《阳春白雪》。肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。

最佳聆听时间：15：00－19：00。太阳在这个时间段里开始西下，归于西方金气最重的地方，体内的肺气在这个时段是比较旺盛的，随着曲子的旋律，一呼一吸之间，里应外合，事半功倍。

养肾音乐

梅花三弄

传奇乐坊 - 传奇乐坊萧演奏曲

肾乃先天之本，经常熬夜、过度劳累、喝酒喝浓茶都会伤肾。面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻，都是肾不好的表现。

最养肾曲目：《梅花三弄》。肾气需要蕴藏，这首曲子中舒缓合宜的五音搭配，不经意间运用了五行互生的原理，反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。一曲听罢，神清气爽，倍感轻松。

最佳聆听时间：7：00－11：00。这段时间在一天里是气温持续走高的一个过程，人和大自然是相互影响的，在这个时间段，太阳在逐渐高升，体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召，如果此时能够用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾中精气的隆盛。

高血压音乐处方

银色沙滩

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冬表树

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碧涧流泉

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大海奔腾

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解抑郁音乐

梦江南

段银莹 - 国乐醉筝

振作精神音乐

步步高

中央民族乐团 - 百年经典

去烦燥音乐

塞上曲

吕培原 - 琵琶类-梅花三弄

5首改善睡眠音乐

感觉完美

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流星雨

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秋天的落叶

Bandari - 我的健康音乐改善睡眠

高山流水

曹正 - 南北古筝名家名曲

月儿高

林石城 - 养正轩琵琶谱

14首养生音乐

风清云淡

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行云流水

张维良 - 养生音乐

出水莲

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茶悟聚友

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平湖秋月

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水碧霞光

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疏梅弄影

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灵魂

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光明

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高山

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蒸汽

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促进食欲音乐

花好月圆

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茶室音乐

琵琶语

赵聪 - 琵琶新语

渔舟唱晚

付娜 - 佰度烧-古筝

寒鸦戏水

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渔樵问答

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禅茶一味

张维良 - 禅静思语

苦雪烹茶

传奇乐坊 - 传奇乐坊萧演奏曲

向你推荐几首养肾的音乐

尼采说过：“没有音乐，生命是没有价值的。”众所周知，音乐与人的生活质量息息相关。但说音乐还能补肾，似乎是天方夜谭了。其实，真的，音乐还真能补肾。

一般认为好的音乐有助于脑部感性神经细胞的发展，培养美感和高尚仁爱的情感，达到减压，保养心灵的目的。这也是人们喜欢听音乐的原因。但你可能不知道，人体内部的神经系统和感官等都有自己基本的生理振动频率和节奏，如果音乐的振动频率和节奏与人体的生理振动频率和节奏互相一致的话，这就产生了一种「声脉冲」的共鸣，音乐由此透进人体内部，被人体正面吸收。

古代的音乐和现在有所不同，只有五音：角、徵、宫、商、羽。古人认为五音与五脏相通。古人将五音与天、地、身、心相联系，认为角、徵、宫、商、羽分属木、火、土、金、水，与相应的五脏相通，五音对五脏有重要的作用，可以促进人体脏腑气血的有序化，有益于心气的恢复，脾胃的运化，肾水的固摄等作用，从而达到养生延年的作用。于是，有了“五脏相音”学说，即宫声入脾，商音入肺，角声入肝，徵声入心，羽声入肾。这就是“五音疗疾”的身心基础。

肾乃先天之本，经常熬夜、过度劳累、喝酒喝浓茶都会伤肾。肾在身体的五脏之中，被认为是人体的储蓄机构，我们身体里所有其他脏器产生的能量，在满足日常消耗后，都会把多余的能量转存到肾中，如果身体里的其他器官缺少足够的能量时，通常会从肾中抽调。长此以往，肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态。

属肾的音阶：羽音，相当于简谱中的“6”。羽调式的乐曲：风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。

最佳曲目：《梅花三弄》。肾气需要蕴藏，这首曲子中舒缓合宜的五音搭配，不经意间运用了五行互生的原理，反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。一曲听罢，神清气爽，倍感轻松。

此外，养肾的音乐常听的还有：国内的《平沙落雁》、《木棉花开》、《江河水》、《鸥鹭忘机、《迎宾客》、《到春来、《本草纲目》、《芳草地》、《夜曲》、《老大》、《半兽人》、《别找我麻烦》、《嗯》

欧美的Rap god、the ocean、in the end、numb、strip that down、look at me now、nepenthe、no roots、the show、let ner go

总之，音乐对人体的调节是多方面的，音乐养生是科学与艺术相结合的产物。既是一种实用的音乐活动，又是一种有效的养生治疗方法。人们用音乐抒发情感，用音乐传达信息，用音乐鼓舞斗志，用音乐愉悦生活。今天，我们应该有意识地借助这种高雅的艺术形式去养生、争取长寿，使更多的人受益。