今天给各位分享李济仁养生茶的知识，其中也会对李济仁养生茶要喝多久见效果进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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国医大师李济仁精研气血双补茶丨四味精粹，气血双补
黄帝内经》中说：“气血失和，百病乃变化而生”。
中医认为人体健康有一个重要的标准，那就是气血充盈而调和。血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养；气充足了，这些濡养才能得以完成。气血充足，并能够良性互动，人就会精力充沛，身体康健有好气色。
我国首批“国医大师”李济仁教授在央视《中华医药》节目里透露自己的养生茶方：气血双补茶。称有“气血调和，百病不生”之效。
李济仁教授称自己饮用这款茶饮几十年，有效改善曾经因气血亏虚导致的疲乏困倦和头晕症状，起到很好的保健作用。在近百岁高龄时，依旧鹤发童颜，皮肤细腻，精力充沛。
国医大师李济仁简介
李济仁
全国首届30位“国医大师”之一
国家级非遗“张一帖”内科第十四代传人
中国中医科学院首届学部委员
首批全国500名老中医
新安医学代表性传承人
中华中医药学会终身成就奖获得者
“张一帖”家族简介
歙县定潭“张一帖”一家被公认为历史悠久、当代影响重大的世医家族（新安医学历代临床医家之翘楚）。张家世医医技精湛，医德高尚，治疗急性热病、内科疑难杂症有奇效，往往一帖(一剂)药而起沉疴，故被称为“张一帖”。
“张一帖”之名始于明嘉靖年间，张守仁对内科疑难重症、杂病的治疗有神效，并研制有 “闹梁十八罗汉”末药，此药由十八味组成，有疏风散寒、理气和营、健胃宽中、渗湿利水的神效。
自张守仁始，历明、清、民国，已有460余年、15代的历史。2010年，“张一帖”入选第三批国家级非物质文化遗产名录。2017年2月，“张一帖”16字家风家训，被中纪委拍成传统家规专题视频。
气血双补茶组方
组方：西洋参3-5g，枸杞子6-10g，黄芪10-15g，黄精10g。
西洋参
枸杞子
黄芪
黄精
黄芪：“补药之长”，其味甘，性微温，具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托毒敛疮之功效，可以补养五脏六腑之气。
黄精：滋补五脏的妙品，《名医别录》把它列为上品，其味甘，性平，能养阴润肺、益胃补脾，具有“补诸虚，填精髓”的功效，主要用来补血。
枸杞子：味甘，性平，具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老之功效。
西洋参：味甘、微苦，性寒，具有补气养阴、清火生津之功效。由于西洋参补气养阴、润养五脏，而无温燥上火之弊端，所以被视为补药中之上品。其性偏凉，与偏温的枸杞子相配，就是寒温并用，共奏补气、补血之效。
四味精粹，科学配比，调理气血，通经活络，长期坚持服用，补充精力，悉弯并养出好气色！
用法及适用人群
用法：把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5～10分钟就可以了。一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。
适用人群：
1、工作压力大经常面对电脑；
2、月经不调，脸色发黄的女性；
3、有高血压、高血脂的中老年人；
4、失眠健忘、食欲不振者；
由于其中的枸杞温热效果较强，因此正在感睁迹冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，或者例假期的女性最好不要喝。
李济仁养生茶的人物简介
李济仁，男，汉族，1931年1月出生，皖数孝南医学院附属弋矶山举毕宽医院主任医师、教授，1948
年11月起从事中医临床正亮工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、安徽省名老中医。
补气血的养生茶配方
补气血的养生茶配方
补气血的养生茶配方，女人很容易出现气血不足的问题，若不及时采取措施改善，就会早早步入黄脸婆的行列。因此，只有及早的补足气血，才能有好的肌肤巧闷，下面分享补气血的养生茶配方。
补气血的养生茶配方1
1、玫瑰桂圆肉茶
玫兆宽哪瑰桂圆肉茶，它的主要功效是能够活血美容、补气血。主要是采用干玫瑰花、干桂圆肉、洛神花、白冬瓜糖、玫瑰果，这五种材料。首先，我们把干桂圆剥好取出干桂圆肉备用；其次，加入一点水到锅里，煮开后放入玫瑰果和干玫瑰花以及洛神花，接着煮3~5分钟过后；最后加入白冬瓜糖和干桂圆肉，搅拌均匀即可。
2、当归冰糖红茶
当归冰糖红茶这款茶的主要功效是能够补血养血，润肠通便。主要是采用当归、冰糖、红茶、这三种材料。首先将当归去用水洗干净，然后放入锅中加入适量的水烧开；烧开过后，我们可以加入红茶，用小火慢煮半个小时，这时候如果不喜欢茶叶的朋友可以把茶叶给滤出来；然后下一步就是加入冰糖均匀搅拌，待冰糖融化后就可以饮用了。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶这一款茶它的主要功效是滋养身体、滋润气血。它的主要成分是，枸杞、红枣、冰糖这三种材料。首先，把红枣去核切成小片状；再将枸杞洗净后备好；其次，加入一点水到锅里，烧开后放入切好的红枣和枸杞；小火煮3~5分钟，再放入冰糖或者是白糖，煮至冰糖或白糖融化后，即可。
4、人参红枣茶
人参红枣茶，主要功效是能够补助气分，补益血分。能够充分的'补气血，它的主要成分是人参、红枣、冰糖这三种材料。首先将红枣放入开水里面，用小火煮三分钟左右，再加入冰糖，煮至冰糖融化；其次，将人参切片，放入杯中，然后加入红枣水，盖上盖子，热焖10分钟左右。这样人参红枣茶就做好了。
补气血的养生茶配方2
气血双补茶配方，其中非常出名是是李济仁养生茶。李济仁养生茶中这四味药都是补药，其中西洋参的功用与党参、人参基本相似，但是西洋参的性偏凉，与偏温的枸杞子相配，就是寒温并用，共奏补气、补血之效。
另外，黄芪为“补药之长”，可以补养五脏六腑之气;黄精有“补诸虚，填精髓”的功效，主要用来补血。四药相合，就能够达到调理气血、通经活络的效果。把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5～10分钟就可以
一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。黄芪10～15克，西洋参3～5克，枸杞子6～10克，黄精10克。血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养，气充足了，这些濡养才能得以完成。气血充足，并能够良性互动。
人就会族码健康，精力旺盛，气色也好。当年李济仁之所以会出现头晕，现代医学认为是高血压导致的，而在中医看来，那种情况属于气血亏虚。首先就是血虚导致了李济仁出现疲乏和困倦，当血虚到一定程度的时候，血产生的气也会不足。
这就又会出现气虚，气不能够推动血来濡养头脑，就会出现头晕。气血被疾病所损耗，当然人的精力就大不如从前了，而我们再看现在的李济仁又俨然是一个气血充盈的状态，看来，的确是和他喝了30多年的那杯药茶有一定的关系。
李济仁教授：西洋参的功用，同党参、人参是基本相似的，但是西洋参的性偏凉一点，枸杞子偏温一点，西洋参偏凉一点，就是寒温并用啊，这两味药跟西洋参配起来呢，补气，补血。
气血双补茶配方是什么?这个配方到底有多少的人知道，我相信应该为数不多，它不是一种普通的养生茶。普通的养生茶，没有一种补气血的功效，所以我们应该学会这种养生茶来调理自己。平时多调理一下自己的身体，多喝一点，气血双补养身茶莱利于自己身体健康!。气血双补茶配方，就是这么好。
补气血的养生茶配方3
一、桂圆红枣茶
材料：红枣100克，桂圆50克。
做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
功效：桂圆有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
二、当归红茶
材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。
做法：当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。
功效：补血养血，温暖肠胃，润肠通便。
三、芝麻红枣茶
材料：黑芝麻10g，红枣5颗，冰糖适量。
做法：将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用。
功效：补血明目，润肠通便。适用于倦怠乏力，失眠，便秘等症状。
四、桂圆红糖茶
材料：桂圆6枚，红茶10g，红糖适量。
做法：将桂圆、红茶分别整理干净，一同放入锅中。加入适量的水，先用大火烧开，再加入红糖，转小火煮20分钟，滤渣取汁饮用即可。
功效：补益气血，温暖肠胃，适用于贫血、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等症状。
五、生姜黄芪红枣茶
材料：黄芪4钱，红枣2颗，生姜、红糖各适量。
做法：生姜洗净切片，和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分钟，最后根据个人口味加入红糖即可。
功效：红糖和红枣都具有补血益气的作用，加入生姜之后，效果更加显著。
六、红枣西洋参茶
材料：红枣5颗，西洋参1钱。
做法：将红枣放入350ml沸水中，用小火煮3分钟。把西洋参片放入杯中，注入红枣水，加盖闷10分钟即可。
功效：西洋参补气，红枣补血，因此这款茶饮具有补气养血的功效。
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