养生汤鸡汤(养生鸡汤配方)

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本篇文章给大家谈谈养生汤鸡汤,以及养生鸡汤配方对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览:

滋补养生鸡汤的配料

食材明细:

主料:土鸡1只

辅料:当归适量、黄芪适量、党参适量、枸杞适量、盐适量

滋补养生鸡汤的做法步骤:

1、土鸡洗净切块

2、焯水后洗净,换水放入鸡块

3、将中药材洗净

4、将黄芪、当归、党参加入锅中

5、加入少许盐

6、大火煮开,小火炖30分钟左右

7、加入洗净的枸杞,煮开关火即可

8、完成,出锅

补虚养生的鸡汤怎么做

补虚养生的鸡汤怎么做

鸡汤的营养价值极高尤其是老母鸡汤,补身子的效果特别好。多喝鸡汤可以增强身体的免疫力,所以怎么做鸡汤好喝呢?接下来和我一起来学习鸡汤的做法。

四物鸡汤

原料:鸡、鹌鹑蛋、粉丝、红糖、人参、党参、黄芪、当归、姜、油盐

做法

1.准备好圆材料;鹌鹑蛋放入冷水锅中煮,加入适量的盐,煮上三分钟加盖焖上十分钟;煮好后的鹌鹑蛋放入冷水中泡上一下,再剥去蛋壳;烧热锅加入适量的油,下入鸡块翻炒;

2.将鸡块中的水分煸炒出来后加入姜片继续翻炒;再加入红糖翻炒,直至鸡块上色;将炒好的`鸡块放入高压锅中,在加入人参、党参、当归和黄芪放入其中;.加入适量的开水;盖好高压锅,选择好原材料,按下炖汤的功能键,40分钟;

3.高压锅气压阀消后,打开锅盖,加入鹌鹑蛋、粉丝与鸡杂;再按下高压锅的收汁功能键;煮开后再加入盐和胡椒粉调味;

虫草洋参鸡汤

原料:西洋参20克,虫草15克,鸡1只

调料:姜10克,葱10克,盐10克

虫草洋参鸡汤的做法

1、西洋参用清水润透、切片;虫草洗净,用白酒浸泡;鸡宰杀后去毛、内脏及爪,洗净;姜切片,葱切段。

2、将西洋参、虫草放入鸡腹内,再把鸡放入炖锅中,放入姜、葱、盐,注入清水1500毫升。

鸡肉怎么做好吃 补虚养生的鸡汤

3、把炖锅置大火上烧沸,转用小火炖煮1小时即成。

用法:每日2次,每次吃鸡肉50克,随意吃西洋参、虫草,喝汤。

营养功效:生津止渴,补肝肾,止咳喘。适用于肝硬化、阳痿、遗精、喘咳短气、腰膝酸软、神疲少食等。

竹荪土鸡汤

食材:土鸡半边、竹荪、香葱、红辣椒;

做法

1、半边土鸡,清除干净内腹,斩块,浸泡一会滤去血水,洗净;冷水下锅,放料酒、葱结、拍碎的蒜瓣、姜块、八角、香叶、桂皮等香料,水烧开后,再煮一两分钟,捞出鸡块,在流动的温水中冲洗掉浮沫,沥干水份;

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滋补养生鸡汤 滋补养生鸡汤做法大全

1、清炖鸡汤

(1)将老母鸡彻底清洗干净,洗掉血水,之后用厨房纸吸干鸡表面的水分。

(2)用手将2克细盐搓抹在鸡皮上,搓至盐在鸡皮上充分融化为止。

(3)将搓好盐的鸡放入冰箱,冷藏约20分钟左右。

(4)取出冷藏好的鸡,切成小块。

(5)砂锅中放入切好的鸡,再倒入600毫升的清水。

(6)盖上盖子,放入蒸锅中,水烧开后,转中大火隔水炖30分钟。

(7)加入5克细盐,再继续炖大约20分钟即可。

2、淮山玉竹清炖鸡

(1)洗净宰好的鸡,焯水捞起冲净。

(2)洗净淮山、玉竹和红枣,红枣拍扁去核。

(3)煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两小时,下盐调味即可食用。

3、当归炖鸡

(1)母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成。

4、莲子龙骨炖鸡

(1)将鸡斩件焯水,龙骨斩件汆水,莲子洗净,姜切片待用。

(2)取净锅上火,放入清水、龙骨、母鸡、姜片、莲子,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

养生滋补鸡汤的做法大全

胡萝卜玉米鸡汤

用料

鸡肉、胡萝卜、玉米、红枣、生姜、盐、花

步骤

1.红枣、在冷水中浸泡至泡发,胡萝卜去皮,切成小块,玉米切成小段。

2.鸡肉切成小块,焯水后备用,汤锅中加足量水,放入鸡肉,红枣,生姜片,花椒等。

3.大火煮开,撇去表面的泡沫,加入胡萝卜和玉米。

4.转小火30分钟,加入适量的盐,即可。

花菇山药煲鸡汤

用料

山药、柴鸡、花菇、干贝、大葱、姜、盐、马铃薯淀粉

步骤

1. 花菇(香菇)提前泡发,然后用马铃薯淀粉和清水揉洗干净(这样洗过花菇煲出来的汤口感更好一点,吃起来也比较滑嫩),斜刀切片。

2.大葱洗净切段,姜切片,山药去皮洗净,斜刀切块,取适量干贝洗净沥干备用,鸡洗净切块。

3.锅里水烧开,倒入切好的鸡块,去掉血腥味,用漏勺把飞水好的鸡块捞出沥干。

4. 砂锅水烧开,倒入飞水过的鸡块,放入葱段和姜片煮开,倒入适量的干贝,倒入切好的花菇大火煮开,改小火煲一个半小时左右。

5.提前10分钟取出葱段,以免煮烂影响汤汁的口感,倒入洗净沥干的山药,大火煲10分钟左右,倒入山药后可调入适量精盐。

6.快好时调入适量胡椒粉,煮一会即可关火品尝您的美味营养靓汤了。

当归竹荪土鸡汤

用料

土鸡、当归、竹荪、花生、红枣、姜片、花椒

步骤

1. 买来的鸡切块洗净,焯一遍水,准备好的主要原料。

2. 为了使汤足够清亮,焯过水的鸡可以再清洗一下,把所有配料和鸡肉放进炖锅里,加水没过鸡肉。

3.竹荪用清水泡开,中途可换几次水。

4.炖鸡的水大火烧开,小火炖两小时后,再放入竹荪炖半小时就差不多了。

蜜枣苦瓜乌鸡汤

用料

乌鸡、苦瓜、蜜枣、瘦肉、姜、盐

步骤

1. 把乌鸡剁块洗净后焯一下水。

2. 苦瓜切块;蜜枣姜片洗净;瘦肉切块。

3. 所有材料一起下锅煲1个半小时 就可以了(煲汤时烧开后有浮沫的话要去掉)。

山药鸡汤

用料

鸡、山药、姜片、枸杞、花椒粉、小葱、油盐

步骤

1. 将鸡切成块, 铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。

2. 锅中放少许油, 将鸡块和姜片放入,翻炒鸡块, 直至鸡块变色, 鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。

3.将炒好的鸡块放入慢炖锅中,再加入适量的开水,放入铁棍山药块,加盖, 小火慢炖2个小时。

4.再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂, 加盖后继续慢炖二十分钟。

5.最后加入盐、胡椒粉等调味, 放入适量的枸杞。

白果参鸡汤

用料

三黄鸡、川明参、白果、山药、红枣、白豆、枸杞、盐

步骤

1.飞过水的三黄鸡放入瓦煲,一次加足水煮到滚开。

2.维持火力10分钟,然后加入全部材料。

3.文火煲90分钟后,直到鸡汤变成温和的白色。

4.撇去汤表面的油花,加适量的盐,就可以喝到甜美的鸡汤了。

栗子乌鸡汤

用料

乌鸡、板栗、红枣、花椒、盐、葱

步骤

1. 将乌鸡洗净,切块,入冷水锅中,放入几粒花椒,水开后捞出。

2. 温水浸泡一会儿红枣。

3. 砂锅中,放入焯过的乌鸡,加入姜、葱片,大火烧开,转小火。

4. 炖半小时后加入红枣、板栗煲2小时左右,最后加入盐调味即可。

茶树菇鸡汤

用料

土鸡、茶树菇、红枣、枸杞、料酒、姜片、盐、鱿鱼干、瘦肉

步骤

1.土鸡剁成大块,去掉鸡油。洗干净。瘦肉切大块。鸡油一定要弄干净了,不然汤太油。

2.鱿鱼泡发剪成丝,姜两片,茶树菇泡发,去头。枣如果很大,就对半剪开,枸杞洗干净。

3.冷水锅,把鸡肉,瘦肉焯水。开着锅盖,水开后,倒进2汤匙料酒。焯2分钟左右。捞出洗干净。

4.炖锅,把鸡肉瘦肉,鱿鱼丝,姜片,茶树菇一起放进去。大半锅冷水。

5.炖煮1个半小时左右。中间开锅的时候,倒进2汤匙料酒去腥提鲜。最后10分钟,把枣和枸杞放进去。加适量盐调味。完全不用放鸡精之类的东西。只需放盐,这锅汤鲜的能把舌头都吃掉。

养生鸡汤的做法

学会这三种鸡汤做法,为全家人补气养生足够了

鸡汤的营养不用多说,味道鲜美不说,而且营养价值也高。今天教大家三种鸡汤做法,简单易学上手快。喜欢做汤的同学收藏一下吧。

香菇鸡汤,材料:料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块。做法:1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。小诀窍:汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。

清炖鸡汤,材料:母鸡半只,姜片料酒醋少许,盐,红枣一颗。做法:1,买的草鸡一只,用的一半,在烧开的水里稍稍飞一下水即可。2,将鸡放入锅内,加满水,姜片,少许料酒,醋,红枣一颗,盖上锅盖,大火烧开,气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右。3,气下去后用盐调味即可

冬瓜鸡汤,材料:冬瓜2斤,鸡1只,水1公升,盐。做法:1、首先把一公升的水放在一个煲汤的锅里。2、水煮沸后就把鸡放进去,炖它一个半小时。3、然后再放冬瓜进去,再炖它半个小时。放一点盐,就可以了。

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